Der Ratgeber rund um das Thema Gesundheit

Endlich mehr Ordnung

Ausmisten mit der 12-12-12-Regel: So einfach geht‘s

Ist Putzen Sport? Ein Fitnesstrainer erklärt, worauf es ankommt

Infekte legen Bürger lahm: RKI meldet verfrühten Beginn der Erkältungswelle

Muskelaufbau: Trainingsgeräte erlauben höhere Gewichte

Gesundheitsthemen

Herz-Kreislauf-Erkrankung

High-Protein-Produkte sind überflüssig

Gefühlt machen sich die „Mit extra viel Protein“-Produkte vom Müsli über Pudding bis zum Eis immer breiter in den Supermarktregalen. Doch was bringt …

High-Protein-Produkte sind überflüssig

Barfußlaufen kräftigt die Muskeln im Fuß

„Lass mal Luft an die Füße!“ Muff vorzubeugen, ist nicht das einzige gute Argument für das Barfußlaufen, denn es hat noch mehr positive Effekte. …

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Sieben Sportarten im „Rückencheck“

Sport und Bewegung halten gesund. Das stimmt zwar im Allgemeinen, aber eben auch nicht uneingeschränkt. Für den Rücken etwa sind längst nicht alle …

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Trendsport Hula-Hoop

Viele kennen ihn noch aus der Kindheit, nun kehrt er in Parks und Wohnzimmer zurück: der Hula-Hoop-Reifen. Um ihn um die Hüfte kreisen zu lassen, …

Trendsport Hula-Hoop

Bilder & Videos

Fotos

Was Hobbyköche über die Schwarzwurzel wissen sollten

Alle wichtigen Informationen zur "bleib fit"-Gesundheitsmesse in Offenbach für Austeller und Besucher.

Gesünder leben mit den Ratgebern von 24vita.de

Osteoporose vorbeugen: Diese Tipps sind besonders effektiv

Hausstauballergie: Im Herbst leiden Allergiker besonders – was hilft?

„Oxymel“: Rezept für Sauerhonig – damit kommen Sie fit durch den Herbst

Corona-Meilenstein: Spahn läutet Normalität ein – darum will er den Ausnahmezustand beenden

Abnehmen wie Starkoch Tim Mälzer (50): So verlieren auch Sie zehn Kilo in nur neun Tagen

Studie: Wer regelmäßig dieses Gemüse isst, soll Darmkrebs vorbeugen

Stabil Paddeln: Stand-Up-Paddle-Boards nach Bedarf aussuchen

Brett ist nicht gleich Brett: Beim Stand-Up-Paddle-Board kommt es auf jede Menge Details an. Je nach Ziel und Nutzung können Paddler sich das ideale …

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