Dieser Kartoffelsalat mit Joghurt-Dressing schmeckt sommer-leicht
Gesundheit

Dieser Kartoffelsalat mit Joghurt-Dressing schmeckt sommer-leicht

Kartoffelsalat schmeckt zu jeder Gelegenheit. Für das nötige Grün sorgen bei dieser Variante Zuckerschoten und Römersalat. Tipp: Wer mag, kann den …
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Eis-Sandwiches mit Waffeln selber machen
Gesundheit

Eis-Sandwiches mit Waffeln selber machen

Lust auf Eis? Wer etwas Variantenreiches anbieten will, der kann seine selbst gemachte Eiscreme auch mal ganz praktisch zwischen zwei Waffeln packen.
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Abnehmen mit Säure-Basen-Kur? Diesen Fehler sollten Sie nicht machen

In Ernährungsratgebern ist oft die Rede vom "übersäuerten Körper", der zu Krankheiten wie Bluthochdruck und Diabetes neigt. Säure-Basen-Kuren sollen …
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Ketogene Diät in der Kritik: Warum fettreiche Ernährung chronische Krankheiten fördert

Welche Ernährungsform ist die gesündeste? Verfechter der fettreichen Kost sollten ihre Ernährung überdenken, wie eine Studie herausgefunden hat.
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Gesundheit

So purzeln die Pfunde: Mit Intervallfasten in einer Woche fünf Kilo abnehmen

Intervallfasten liegt voll im Trend. Pfunde verlieren ohne zu hungern, obwohl man nichts isst - so das Versprechen. Doch wie funktioniert es? Hier …
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Gesundheit

Fördern Entzündungen: Städter greifen gerne zu diesen Lebensmitteln – riskieren dabei aber chronische Krankheiten

Entzündungen im Körper lassen uns vorzeitig altern und begünstigen Krankheiten wie Krebs. Eine Studie zeigt auf, wie eine antientzündliche Ernährung …
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Gesundheit

Mehr als fünf Kilo schwerer nach dem Lockdown: Mit diesen Folgen kämpfen viele Umfrageteilnehmer

Ernähren und bewegen sich die Deutschen in der Corona-Pandemie anders als vor der Krise? Eine Studie zeigt: Es gibt nicht nur Unterschiede zwischen …
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Gesundheit

Die richtige Marinade für jedes Gericht: Fleisch, Tofu und Gemüse

Ein paar gut abgestimmte Zutaten und viel Zeit – das ist die Formel für eine wirklich leckere Marinade. Was zu Fleisch, Tofu und Gemüse besonders gut …
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