Übungen für starke Arme: Personal Trainer verrät, welche …

Holzhacken, Pilates oder Kraftsport: Wer seine Arme fordert, kann sich über definierte Arme freuen. Welche Übungen besonders effektiv sind, erfahren …
Übungen für starke Arme: Personal Trainer verrät, welche Trainingsroutine besonders effektiv ist

Zyklus beeinflusst Fitness: Ehemalige Nationalspielerin gibt Tipps, …

Je nach Zyklusabschnitt fühlen Sie sich enorm fit – oder kommen bereits nach kurzer Zeit an Ihre Grenzen? Wie Frauen im Einklang mit ihrem Zyklus …
Zyklus beeinflusst Fitness: Ehemalige Nationalspielerin gibt Tipps, wann Sie welchen Sport machen sollten

Corona in Hessen: Welche Regeln jetzt im Fitnessstudio gelten

Bisher wurden zahlreiche Corona-Lockerungen beschlossen: Die Fitnessstudios dürfen weiterhin geöffnet bleiben – es gelten aber bestimmte Regeln.
Corona in Hessen: Welche Regeln jetzt im Fitnessstudio gelten

Gurkenwasser niemals in den Abfluss kippen - Es ist ein Alleskönner

Die meisten Menschen schütten das Gurkenwasser in den Abfluss. Doch das ist pure Verschwendung. Denn der würzige Sud hilft beim Kochen und ist gesund …
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Fitnessstudios in Baden-Württemberg hoffen auf den Juli

Der Betrieb der Fitnessstudios in Baden-Württemberg ist seit Monaten lahmgelegt. Öffnen dürfen sie nach wie vor nicht - dabei gehen den Studios immer …
Fitnessstudios in Baden-Württemberg hoffen auf den Juli

Corona-Infektion: Besonders hohes Risiko an diesen Orten

In Hessen kann man wegen der Corona-Lockerungen wieder ins Fitnessstudio. Allerdings warnt eine Studie vor Sport im Innenbereich.
Corona-Infektion: Besonders hohes Risiko an diesen Orten

Corona: Hessen öffnet Fitnessstudios - Diese Regeln gelten ab Montag

Ab Montag treten neue Lockerungen des Corona-Lockdowns in Kraft. In Hessen öffnen bald die Fitnessstudios wieder.
Corona: Hessen öffnet Fitnessstudios - Diese Regeln gelten ab Montag

Alkoholverzicht in der Fastenzeit: Nicht nur der Körper profitiert davon

Immer mehr Menschen fasten. Viele verzichten zwischen Aschermittwoch und Ostern auf Alkohol. Das ist nicht nur für den Körper gut.
Alkoholverzicht in der Fastenzeit: Nicht nur der Körper profitiert davon